| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1458 Kal |
|
Madvarer: 1141 Kal |
(Fedt: 43,71g, Protein: 45,96g, Kulhyd.: 143,19g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 29157 Kal |
|
Madvarer: 22817 Kal |
(Fedt: 874,12g, Protein: 919,25g, Kulhyd.: 2863,75g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. 86 |
|
2
 |
Net. -117 |
|
3
|
Net. -272 |
|
4
|
Net. -281 |
|
5
|
Net. -492 |
|
6
|
Net. -287 |
|
7
|
Net. -227 |
|
8
|
Net. -848 |
|
9
|
Net. -262 |
|
10
|
Net. -463 |
|
11
|
Net. -39 |
|
12
|
Net. 60 |
|
13
|
Net. -88 |
|
14
|
Net. -366 |
|
15
|
Net. -417 |
|
16
|
Net. -615 |
|
17
|
Net. -324 |
|
18
|
Net. -324 |
|
19
|
Net. -553 |
|
20
|
Net. -511 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (50%)
Fedt (34%)
Protein (16%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (03 jun 24)
|
