vitocaruso's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 567 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,70g
 
22,70g
 
83,30g
1078*  511
to 19: 1050 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,99g
 
37,86g
 
132,80g
1603*  553
on 18: 1217 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,01g
 
51,59g
 
138,96g
1541*  324
ti 17: 1556 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,22g
 
60,01g
 
201,26g
1880*  324
ma 16: 799 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,62g
 
31,03g
 
120,89g
1414*  615
sø 15: 973 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,50g
 
41,09g
 
114,10g
1390*  417
lø 14: 1115 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,92g
 
23,80g
 
168,70g
1481*  366
fr 13: 1299 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,71g
 
43,65g
 
177,79g
1387*  88
to 12: 1534 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,99g
 
74,12g
 
162,72g
1474*  60
on 11: 1342 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,80g
 
40,35g
 
160,90g
1381*  39
ti 10: 1026 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,57g
 
75,13g
 
76,70g
1489*  463
ma 9: 1210 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,01g
 
45,49g
 
155,35g
1472*  262
sø 8: 579 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,10g
 
41,10g
 
62,80g
1427*  848
lø 7: 1311 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,61g
 
42,25g
 
203,75g
1538*  227
fr 6: 1152 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,31g
 
37,37g
 
131,01g
1439*  287
to 5: 944 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,55g
 
37,55g
 
140,28g
1436*  492
on 4: 1269 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,66g
 
43,38g
 
188,80g
1550*  281
ti 3: 1210 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,44g
 
49,41g
 
127,49g
1482*  272
ma 2: 1226 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,21g
 
58,91g
 
162,78g
1343*  117
sø 1: 1438 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,20g
 
62,46g
 
153,37g
1352*  86
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.