zhannamikhalevich's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2023
sø 16: 647 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,50g
 
26,89g
 
86,29g
- -
lø 15: 1163 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,48g
 
75,51g
 
64,34g
- -
fr 14: 1412 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,54g
 
74,24g
 
121,05g
- -
to 13: 1384 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,39g
 
61,50g
 
142,42g
2258*  874
on 12: 1131 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,53g
 
86,93g
 
108,22g
- -
ti 11: 1254 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,15g
 
98,67g
 
122,15g
- -
oktober 2022
to 27: 1268 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,82g
 
48,11g
 
95,48g
- -
on 26: 1538 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,35g
 
83,13g
 
147,15g
2099*  561
marts 2021
to 25: 1377 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,99g
 
57,76g
 
188,65g
- -
juni 2020
ma 15: 1920 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,94g
 
73,43g
 
241,75g
- -
sø 14: 95 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,60g
 
11,00g
 
9,60g
- -
lø 13: 1328 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,62g
 
77,22g
 
129,03g
- -
fr 12: 1606 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,93g
 
97,46g
 
136,68g
- -
to 11: 1252 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,85g
 
77,68g
 
137,01g
- -
sø 7: 95 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,60g
 
11,00g
 
9,60g
- -
lø 6: 1520 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,47g
 
82,23g
 
110,40g
2030*  510
fr 5: 1656 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,94g
 
80,74g
 
181,74g
- -
to 4: 1514 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,48g
 
62,19g
 
143,92g
- -
on 3: 1325 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,81g
 
107,78g
 
98,17g
- -
ti 2: 1177 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,58g
 
117,36g
 
72,13g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.