oktaanggun13's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2024
lø 8: 997 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,76g
 
45,07g
 
128,30g
- -
december 2023
on 27: 1294 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,57g
 
59,94g
 
145,56g
- -
sø 17: 1002 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,41g
 
25,61g
 
146,36g
- -
ti 12: 422 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,88g
 
21,74g
 
38,08g
- -
ma 11: 1158 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,64g
 
64,78g
 
118,65g
- -
oktober 2023
fr 20: 290 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,00g
 
4,00g
 
49,00g
- -
on 18: 180 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,00g
 
5,00g
 
36,00g
- -
fr 6: 402 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,72g
 
4,30g
 
98,50g
- -
september 2023
lø 30: 1235 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,93g
 
51,67g
 
96,76g
- -
fr 29: 271 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,58g
 
8,27g
 
56,34g
- -
ti 26: 160 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,00g
 
4,00g
 
32,00g
- -
ma 25: 804 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,44g
 
42,20g
 
62,08g
- -
sø 24: 762 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,32g
 
27,04g
 
125,94g
- -
lø 23: 984 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,38g
 
17,44g
 
171,54g
- -
ma 18: 542 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,47g
 
21,53g
 
73,51g
- -
lø 16: 1714 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,47g
 
29,67g
 
276,52g
- -
fr 15: 1020 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,87g
 
30,58g
 
166,47g
- -
to 14: 1332 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,29g
 
68,14g
 
134,67g
- -
on 13: 1306 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,95g
 
51,44g
 
178,15g
- -
ti 12: 1465 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,47g
 
87,61g
 
201,17g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.