Niso89's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
fr 19: 423 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,32g
 
41,86g
 
17,32g
- -
ma 15: 226 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,32g
 
15,47g
 
20,73g
- -
februar 2024
on 28: 473 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,37g
 
47,60g
 
22,07g
- -
ti 27: 775 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,32g
 
62,54g
 
62,56g
- -
sø 25: 115 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,47g
 
14,67g
 
3,84g
- -
lø 24: 155 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,75g
 
10,85g
 
0,74g
- -
fr 23: 613 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,09g
 
55,94g
 
11,52g
- -
to 22: 965 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,51g
 
39,95g
 
84,56g
- -
on 21: 757 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,10g
 
54,13g
 
61,20g
- -
ti 20: 977 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,53g
 
66,35g
 
74,59g
- -
ma 19: 898 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,79g
 
49,14g
 
58,01g
- -
sø 18: 450 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,15g
 
36,71g
 
7,31g
- -
lø 17: 610 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,52g
 
40,54g
 
29,85g
- -
fr 16: 639 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,32g
 
48,20g
 
25,62g
- -
to 15: 948 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,66g
 
58,56g
 
39,26g
- -
on 14: 747 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,69g
 
58,52g
 
48,82g
- -
ti 13: 566 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,58g
 
52,87g
 
20,52g
- -
lø 10: 696 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,14g
 
52,03g
 
30,67g
- -
fr 9: 1165 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,18g
 
80,73g
 
95,30g
- -
to 8: 728 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,07g
 
37,81g
 
79,89g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.