Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
yama7588
Kost Kalender
september 2024
yama7588's Kost Kalender - september 2024
yama7588's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
769 Kal
(
Fedt:
43,22g,
Protein:
40,49g,
Kulhyd.:
54,40g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
6153 Kal
(
Fedt:
345,79g,
Protein:
323,93g,
Kulhyd.:
435,24g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
663*
-
2
1571*
-
3
346*
-
4
773*
-
5
840*
-
6
1067*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
455*
-
11
438*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
64%
af GDA*
(769 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (28%)
Fedt (51%)
Protein (21%)
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (03 sep 22)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
