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4ystaja's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

on 18:

1710 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
86,73g		64,08g		168,33g

-

-

ti 17:

1950 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
96,78g		58,59g		210,10g

-

-

ma 16:

170 *

8%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
1,50g		6,50g		33,00g

-

-

on 4:

639 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,59g		48,23g		44,86g

-

-

august 2024

to 29:

1747 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,65g		88,62g		155,48g

-

-

on 28:

2021 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
116,55g		74,69g		166,14g

-

-

ti 27:

1936 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
107,10g		134,95g		96,74g

-

-

ma 26:

1323 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,32g		83,53g		172,20g

-

-

lø 24:

486 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,10g		34,03g		45,27g

-

-

fr 23:

2029 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
125,72g		95,10g		164,43g

-

-

to 22:

2195 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
90,39g		110,62g		233,35g

-

-

on 21:

1838 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,75g		100,16g		169,57g

-

-

ti 20:

1962 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,52g		130,96g		166,34g

-

-

ma 19:

1986 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
94,84g		108,56g		178,49g

-

-

sø 18:

2719 *

136%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
115,25g		117,05g		259,46g

-

-

lø 17:

2023 *

119%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
92,14g		130,49g		145,25g

-

-

april 2024

on 10:

2500 *

167%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
111,65g		62,97g		311,49g

-

-

ti 9:

1932 *

129%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
90,96g		78,71g		198,07g

-

-

ma 8:

1675 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
95,40g		102,80g		105,75g

-

-

fr 5:

1645 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
90,10g		52,60g		157,58g

-

-

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