gwecha's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 1: 1023 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,69g
 
88,78g
 
67,63g
- -
august 2024
lø 31: 1052 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,22g
 
84,32g
 
105,21g
- -
fr 30: 1012 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,61g
 
98,59g
 
63,13g
- -
to 29: 803 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,46g
 
63,58g
 
46,21g
- -
on 28: 734 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,05g
 
65,32g
 
46,21g
- -
ma 26: 919 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,95g
 
75,53g
 
71,28g
- -
ti 20: 457 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,89g
 
26,97g
 
16,50g
- -
sø 18: 1331 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,98g
 
69,42g
 
67,97g
- -
lø 17: 212 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,07g
 
22,89g
 
8,24g
- -
fr 16: 149 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,52g
 
17,64g
 
1,20g
- -
februar 2023
lø 25: 825 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,33g
 
81,80g
 
51,95g
- -
december 2022
ma 5: 840 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,88g
 
93,60g
 
61,63g
- -
november 2022
on 9: 1034 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,71g
 
103,50g
 
82,59g
- -
ti 8: 1161 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,13g
 
102,22g
 
104,82g
- -
sø 6: 1163 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,38g
 
92,11g
 
113,55g
- -
oktober 2022
lø 29: 231 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,40g
 
16,92g
 
30,21g
- -
ma 24: 1263 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,42g
 
93,26g
 
122,37g
- -
sø 23: 780 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,33g
 
45,96g
 
74,96g
- -
juli 2022
fr 22: 1504 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,21g
 
74,81g
 
115,66g
- -
to 14: 1091 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,76g
 
72,76g
 
122,98g
1852*  761
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.