tompsontt's Kost Kalender - september 2024


Dagligt Gennemsnit:   Motion: 0 Kal   Madvarer: 242 Kal (Fedt: 5,56g, Protein: 17,91g, Kulhyd.: 29,04g)
Månedlig Total: Motion: 0 Kal   Madvarer: 485 Kal (Fedt: 11,11g, Protein: 35,82g, Kulhyd.: 58,08g)

mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4 5 6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Information om Dagligt Kaloriegennemsnit

17%
af GDA*
(242 kal)
17% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (49%)
 
Fedt (21%)
 
Protein (30%)
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (07 apr 18)
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.