tompsontt's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 5: 426 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,75g
 
34,61g
 
47,82g
- -
on 4: 59 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,36g
 
1,21g
 
10,26g
- -
august 2024
fr 30: 617 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,25g
 
28,09g
 
43,23g
- -
ti 27: 631 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,58g
 
47,18g
 
58,32g
- -
ma 26: 261 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,54g
 
23,60g
 
25,22g
- -
fr 23: 216 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,80g
 
2,80g
 
48,00g
- -
ti 20: 1271 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,08g
 
73,76g
 
146,85g
- -
ma 19: 544 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,08g
 
29,25g
 
44,46g
- -
sø 18: 668 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,47g
 
29,16g
 
61,67g
- -
lø 17: 1241 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,48g
 
165,82g
 
36,41g
- -
on 14: 301 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,44g
 
6,85g
 
31,51g
- -
fr 9: 602 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,56g
 
53,74g
 
82,39g
- -
to 8: 353 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,88g
 
20,51g
 
20,20g
- -
on 7: 678 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,39g
 
54,64g
 
38,51g
- -
ti 6: 622 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,51g
 
40,80g
 
43,18g
- -
juli 2024
ma 29: 178 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,70g
 
8,49g
 
20,22g
- -
lø 27: 222 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,81g
 
20,73g
 
20,57g
- -
to 25: 349 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,87g
 
29,17g
 
9,01g
- -
ti 23: 371 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,39g
 
18,20g
 
5,08g
- -
to 18: 538 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,69g
 
36,75g
 
36,36g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.