Chlejabe's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 1357 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,28g
 
83,37g
 
136,98g
- -
sø 15: 1392 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,57g
 
73,69g
 
122,42g
- -
lø 14: 2358 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,21g
 
73,54g
 
329,14g
- -
fr 13: 1651 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,14g
 
118,75g
 
157,31g
- -
to 12: 1330 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,69g
 
86,44g
 
148,43g
- -
on 11: 1335 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,85g
 
68,33g
 
151,87g
- -
ti 10: 1356 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,18g
 
93,64g
 
134,27g
- -
ma 9: 1420 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,50g
 
106,41g
 
164,97g
- -
sø 8: 1699 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,57g
 
153,69g
 
163,28g
- -
lø 7: 1125 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,25g
 
65,87g
 
53,03g
- -
fr 6: 1572 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,47g
 
130,98g
 
206,39g
- -
august 2024
ma 26: 1205 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,96g
 
62,80g
 
114,54g
- -
ma 19: 1470 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,30g
 
92,85g
 
163,65g
- -
fr 16: 649 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,59g
 
39,97g
 
80,04g
- -
to 15: 1337 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,00g
 
76,60g
 
175,41g
- -
on 14: 875 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,76g
 
37,46g
 
104,08g
- -
ti 13: 1241 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,50g
 
34,52g
 
191,06g
- -
ma 12: 1208 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,05g
 
88,88g
 
125,04g
- -
sø 11: 2360 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
145,82g
 
76,88g
 
115,43g
- -
lø 10: 1296 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,24g
 
41,99g
 
126,65g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.