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pumbaa56's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2024

to 4:

1459 *

146%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,60g		122,85g		54,27g

-

-

on 3:

820 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,17g		73,02g		39,31g

-

-

ti 2:

772 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,21g		44,32g		45,60g

-

-

december 2023

to 28:

1466 *

147%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,22g		150,25g		55,85g

-

-

on 27:

1421 *

142%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,16g		117,88g		77,17g

-

-

sø 24:

75 *

8%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
1,50g		10,00g		5,20g

-

-

lø 23:

1157 *

116%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,07g		156,65g		40,37g

-

-

fr 22:

977 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,20g		102,98g		13,42g

-

-

to 21:

2457 *

246%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
159,38g		243,46g		0,28g

-

-

on 20:

966 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,03g		144,79g		0,14g

-

-

ti 19:

815 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,62g		101,94g		12,86g

-

-

ma 18:

735 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,39g		66,49g		6,38g

-

-

sø 17:

1109 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,26g		109,47g		26,29g

-

-

fr 15:

779 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,93g		99,77g		9,74g

-

-

to 14:

963 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,39g		83,51g		18,93g

-

-

on 13:

717 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,14g		60,37g		27,53g

-

-

ti 12:

1009 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,92g		93,95g		12,12g

-

-

ma 11:

1446 *

145%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
109,84g		95,38g		12,55g

-

-

sø 10:

767 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,58g		67,79g		10,74g

-

-

lø 9:

656 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,50g		85,00g		10,50g

-

-

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