Anastasia.da's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
sø 21: 1734 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,72g
 
49,92g
 
184,38g
- -
ma 8: 686 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,39g
 
29,22g
 
60,22g
- -
marts 2024
on 20: 1663 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,53g
 
40,51g
 
207,49g
- -
ti 19: 730 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,28g
 
17,87g
 
88,32g
- -
fr 15: 905 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,28g
 
44,43g
 
63,72g
- -
to 14: 1293 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,09g
 
52,04g
 
89,04g
- -
ma 4: 969 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,00g
 
15,20g
 
159,90g
- -
lø 2: 277 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,70g
 
18,35g
 
19,78g
- -
fr 1: 1783 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,00g
 
41,11g
 
245,95g
- -
februar 2024
ma 19: 1337 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,21g
 
70,18g
 
147,94g
- -
ti 13: 2061 * 137%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,85g
 
61,50g
 
218,65g
- -
ma 12: 1033 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,36g
 
33,85g
 
110,52g
- -
oktober 2023
ma 9: 1268 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,92g
 
51,14g
 
136,51g
- -
september 2023
lø 23: 941 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,78g
 
19,19g
 
104,36g
- -
august 2023
lø 19: 1141 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,70g
 
39,80g
 
127,40g
- -
juli 2023
to 20: 187 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,04g
 
1,64g
 
2,52g
- -
ma 17: 1140 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,40g
 
54,42g
 
122,76g
- -
on 12: 1425 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,88g
 
41,72g
 
118,32g
- -
sø 9: 200 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,50g
 
10,15g
 
16,80g
- -
juni 2023
ma 19: 1198 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,50g
 
41,74g
 
109,99g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.