Donnananaa's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 1262 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,05g
 
57,74g
 
113,97g
2170*  908
to 19: 1083 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,93g
 
69,41g
 
79,25g
2401*  1318
on 18: 1814 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,46g
 
59,87g
 
196,64g
2286*  472
ti 17: 1136 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,54g
 
69,23g
 
110,95g
2436*  1300
ma 16: 1321 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,87g
 
63,88g
 
140,67g
2348*  1027
sø 15: 1535 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,45g
 
59,45g
 
154,00g
2538*  1003
lø 14: 1966 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,15g
 
51,82g
 
206,25g
2076*  110
fr 13: 1087 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,26g
 
54,26g
 
176,71g
2548*  1461
to 12: 1273 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,40g
 
46,01g
 
151,42g
2380*  1107
on 11: 1069 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,25g
 
73,95g
 
108,05g
2303*  1234
ti 10: 932 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,96g
 
38,31g
 
107,71g
2496*  1564
ma 9: 1110 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,69g
 
59,86g
 
136,35g
2154*  1044
sø 8: 1380 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,21g
 
104,07g
 
124,82g
1923*  543
lø 7: 1310 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,47g
 
69,29g
 
129,61g
2218*  908
fr 6: 1520 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,11g
 
79,32g
 
186,57g
2223*  703
to 5: 1120 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,78g
 
67,28g
 
115,21g
2512*  1392
on 4: 880 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,63g
 
30,12g
 
102,82g
2241*  1361
ti 3: 989 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,30g
 
59,80g
 
98,38g
2396*  1407
august 2024
fr 30: 380 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,50g
 
31,00g
 
50,00g
2224*  1844
to 29: 1487 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,74g
 
51,13g
 
132,10g
2393*  906
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.