marinikkkk's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2023
on 18: 504 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,98g
 
43,09g
 
11,38g
- -
juni 2020
lø 6: 1201 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,61g
 
122,10g
 
113,03g
1717*  516
fr 5: 983 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,47g
 
92,34g
 
56,80g
2957*  1974
to 4: 1140 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,18g
 
75,14g
 
75,97g
1841*  701
on 3: 1210 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,09g
 
122,04g
 
93,20g
3105*  1895
ti 2: 1276 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,19g
 
103,98g
 
87,80g
2045*  769
ma 1: 910 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,14g
 
79,68g
 
79,08g
2427*  1517
maj 2020
sø 31: 1244 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,02g
 
78,46g
 
162,52g
2019*  775
lø 30: 1329 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,13g
 
130,04g
 
95,05g
1932*  603
fr 29: 1000 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,29g
 
87,65g
 
80,63g
2971*  1971
to 28: 953 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,46g
 
66,36g
 
94,82g
1810*  857
on 27: 765 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,76g
 
51,38g
 
61,25g
1810*  1045
ti 26: 1672 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,87g
 
112,78g
 
176,26g
2735*  1063
ma 25: 1480 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,79g
 
130,57g
 
108,08g
2733*  1253
sø 24: 834 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,54g
 
59,90g
 
82,72g
2103*  1269
lø 23: 1879 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,04g
 
102,99g
 
203,11g
1991*  112
fr 22: 1616 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,68g
 
121,57g
 
123,93g
2941*  1325
to 21: 1827 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,73g
 
137,10g
 
170,89g
1898*  71
on 20: 1894 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,06g
 
173,91g
 
141,45g
2931*  1037
ti 19: 1449 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,19g
 
130,02g
 
117,41g
1835*  386
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.