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valfer2's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

oktober 2019

on 23:

1606 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,57g		62,87g		246,52g

-

-

ti 8:

1274 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,33g		66,06g		108,12g

-

-

ma 7:

771 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,50g		51,18g		30,80g

-

-

on 2:

1074 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,40g		49,84g		163,79g

-

-

ti 1:

1312 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,44g		29,15g		218,18g

-

-

september 2019

ma 30:

536 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,00g		13,30g		46,00g

-

-

sø 29:

1020 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,10g		82,19g		55,03g

-

-

lø 28:

1100 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,58g		38,75g		143,13g

-

-

fr 27:

804 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,71g		66,26g		92,99g

-

-

to 26:

708 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,44g		26,64g		128,33g

-

-

on 25:

998 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,72g		58,46g		52,65g

-

-

ti 24:

818 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,93g		64,18g		32,20g

-

-

ma 23:

871 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,52g		37,63g		34,17g

-

-

sø 22:

861 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,46g		76,10g		36,70g

-

-

lø 21:

1270 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,21g		61,30g		142,91g

-

-

fr 20:

1036 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,41g		64,48g		76,35g

-

-

to 19:

1005 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,38g		71,48g		52,59g

-

-

on 18:

1126 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,09g		80,54g		27,92g

-

-

ti 17:

1101 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,23g		80,57g		45,31g

-

-

ma 16:

991 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,90g		63,03g		31,71g

-

-

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