Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
tiayunita8
Kost Kalender
september 2024
tiayunita8's Kost Kalender - september 2024
tiayunita8's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1211 Kal
(
Fedt:
45,12g,
Protein:
59,42g,
Kulhyd.:
143,94g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
26647 Kal
(
Fedt:
992,72g,
Protein:
1307,17g,
Kulhyd.:
3166,61g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
974*
-
2
986*
-
3
726*
-
4
1259*
-
5
1610*
-
6
1159*
-
7
1169*
-
8
1509*
-
9
1135*
-
10
1287*
-
11
1061*
-
12
1001*
-
13
1296*
-
14
1041*
-
15
1229*
-
16
1623*
-
17
1026*
-
18
1380*
-
19
1192*
-
20
1218*
-
21
1115*
-
22
1651*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
101%
af GDA*
(1211 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (48%)
Fedt (33%)
Protein (19%)
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (23 feb 18)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
