gabglaser's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2019
ma 18: 1090 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,32g
 
30,00g
 
186,76g
- -
juli 2018
ma 23: 1359 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,99g
 
51,85g
 
206,13g
1769*  410
to 19: 1544 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,08g
 
61,39g
 
206,94g
2121*  577
ti 17: 1952 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,13g
 
72,25g
 
227,39g
1769*  183
ma 16: 1699 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,15g
 
70,15g
 
206,35g
1769*  70
to 5: 1612 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,88g
 
68,82g
 
192,38g
2003*  391
juni 2018
fr 22: 1567 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,86g
 
51,09g
 
183,38g
1652*  85
to 21: 2672 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
128,33g
 
102,61g
 
300,11g
2003*  669
fr 15: 1722 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,62g
 
68,99g
 
228,31g
- -
on 13: 1935 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,36g
 
69,59g
 
252,96g
- -
to 7: 1132 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,00g
 
40,09g
 
171,86g
2209*  1077
ma 4: 1077 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,00g
 
35,09g
 
133,36g
2003*  926
lø 2: 1585 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,31g
 
73,85g
 
151,62g
- -
maj 2018
to 31: 1116 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,16g
 
52,86g
 
186,39g
1986*  870
ti 29: 1222 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,37g
 
51,69g
 
125,56g
- -
fr 25: 1644 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,85g
 
68,67g
 
223,89g
1977*  333
sø 20: 1904 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,09g
 
98,89g
 
277,59g
- -
lø 19: 1458 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,95g
 
56,67g
 
167,20g
- -
on 9: 399 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,66g
 
18,20g
 
54,74g
- -
ti 8: 1169 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,23g
 
43,20g
 
175,10g
1886*  717
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.