| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1450 Kal |
|
Madvarer: 1797 Kal |
(Fedt: 63,31g, Protein: 67,13g, Kulhyd.: 241,42g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 27546 Kal |
|
Madvarer: 32345 Kal |
(Fedt: 1139,61g, Protein: 1208,36g, Kulhyd.: 4345,58g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. 692 |
|
2
|
Net. 557 |
|
3
|
Net. 356 |
|
4
|
Net. 689 |
|
5
|
Net. 1006 |
|
6
|
Net. 101 |
|
7
|
Net. 137 |
|
8
|
Net. 280 |
|
9
|
Net. 239 |
|
10
|
Net. 326 |
|
11
|
Net. 633 |
|
12
|
Net. 936 |
|
13
|
14
|
Net. 10 |
|
15
|
Net. 215 |
|
16
 |
Net. -237 |
|
17
|
Net. -279 |
|
18
|
Net. 276 |
|
19
|
Net. 201 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (53%)
Fedt (32%)
Protein (15%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (08 jan 22)
|
