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gennadievnaa's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

to 26:

1126 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,21g		75,40g		109,02g

-

-

on 25:

1156 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,82g		70,85g		113,73g

-

-

ti 24:

1107 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,79g		75,10g		108,26g

-

-

ma 23:

1203 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,89g		64,17g		71,29g

-

-

sø 22:

1192 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,68g		61,26g		110,80g

-

-

lø 21:

1161 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,02g		88,28g		105,70g

-

-

fr 20:

1156 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,77g		59,59g		111,77g

-

-

to 19:

1131 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,64g		75,45g		51,18g

-

-

on 18:

1155 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,26g		56,20g		108,71g

-

-

ti 17:

1153 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,40g		56,67g		87,73g

-

-

ma 16:

1194 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,99g		57,98g		132,69g

-

-

sø 15:

1204 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,82g		72,12g		140,67g

-

-

lø 14:

1247 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,87g		65,52g		148,07g

-

-

fr 13:

922 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,28g		54,65g		105,44g

-

-

to 12:

1164 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,65g		72,89g		110,24g

-

-

on 11:

1157 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,61g		53,96g		79,92g

-

-

ti 10:

1040 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,25g		47,71g		135,90g

-

-

ma 9:

1187 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,48g		65,86g		97,83g

-

-

sø 8:

1107 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,84g		75,44g		70,56g

-

-

lø 7:

1121 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,67g		101,48g		74,31g

-

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