Swakee's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2024
fr 9: 566 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,51g
 
9,77g
 
63,63g
- -
to 8: 1460 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,78g
 
56,50g
 
135,35g
- -
januar 2024
to 25: 1934 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,70g
 
52,53g
 
259,08g
- -
maj 2023
fr 5: 1043 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,49g
 
51,28g
 
60,37g
- -
to 4: 2161 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
146,18g
 
93,22g
 
130,65g
- -
on 3: 1171 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,59g
 
52,57g
 
88,85g
- -
ti 2: 1591 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,15g
 
102,83g
 
29,26g
- -
ma 1: 986 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,38g
 
65,84g
 
10,42g
- -
april 2023
sø 30: 1499 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,40g
 
71,32g
 
76,44g
- -
lø 29: 330 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,01g
 
10,55g
 
11,41g
- -
fr 28: 1800 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
138,60g
 
80,17g
 
41,57g
- -
to 27: 2103 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
157,42g
 
121,95g
 
38,98g
- -
on 26: 1779 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
146,88g
 
83,36g
 
28,96g
- -
ti 25: 1780 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
135,50g
 
109,30g
 
18,89g
- -
ma 24: 2209 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
159,27g
 
122,53g
 
70,36g
- -
fr 21: 2106 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
139,26g
 
97,44g
 
121,81g
- -
to 20: 1629 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,74g
 
96,19g
 
37,81g
2055*  426
april 2021
on 7: 520 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,00g
 
29,53g
 
7,09g
- -
december 2020
on 30: 628 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,34g
 
43,88g
 
7,12g
- -
ti 29: 1658 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,27g
 
98,54g
 
69,93g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.