Big John Tempe's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
sø 14: 1100 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,00g
 
62,00g
 
156,00g
- -
to 11: 829 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,92g
 
28,84g
 
80,32g
- -
marts 2024
sø 31: 1476 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,69g
 
69,97g
 
156,93g
- -
lø 30: 1645 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,39g
 
61,29g
 
181,95g
2982*  1337
fr 29: 2755 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,39g
 
115,29g
 
328,95g
2854*  99
to 28: - - 2866* -
juni 2023
on 14: 970 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,00g
 
30,00g
 
98,00g
2854*  1884
maj 2023
sø 14: 904 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,78g
 
23,86g
 
71,74g
3179*  2275
lø 13: 950 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,00g
 
20,00g
 
110,00g
- -
sø 7: 1460 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,00g
 
49,00g
 
97,00g
- -
lø 6: 1150 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,00g
 
51,00g
 
113,00g
- -
to 4: 2345 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
123,00g
 
71,00g
 
248,00g
- -
ti 2: 2048 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,44g
 
45,56g
 
222,83g
- -
ma 1: 1080 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,00g
 
19,00g
 
100,00g
- -
april 2023
sø 30: 1632 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,14g
 
39,94g
 
274,72g
- -
ti 25: 540 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,00g
 
18,00g
 
48,00g
- -
ma 24: 131 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,00g
 
1,90g
 
13,50g
- -
sø 23: 610 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,00g
 
11,00g
 
87,00g
- -
lø 22: 2129 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,98g
 
70,30g
 
188,94g
2939*  810
fr 21: 1220 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,00g
 
41,00g
 
117,00g
243*  977
april 2018
sø 29: 1131 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,51g
 
45,77g
 
104,99g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.