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jackyko's Kost Kalender - Oversigt

jackyko's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

ma 16:

1043 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,52g		47,25g		90,85g

-

-

ti 3:

1483 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,56g		53,38g		150,54g

-

-

august 2024

fr 23:

1366 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,46g		77,01g		106,00g

-

-

on 21:

1706 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
91,09g		68,98g		143,70g

-

-

ma 19:

853 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,99g		60,67g		67,58g

-

-

lø 17:

980 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,33g		37,63g		90,39g

-

-

fr 16:

1780 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
99,55g		79,48g		147,72g

-

-

ti 6:

1471 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,97g		56,88g		160,42g

-

-

ma 5:

1830 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
96,27g		67,04g		181,21g

-

-

to 1:

431 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,22g		18,10g		30,17g

-

-

juli 2024

on 31:

1595 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,95g		70,36g		144,95g

-

-

juni 2024

lø 22:

520 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,97g		28,05g		34,89g

-

-

on 19:

420 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,00g		0,00g		108,00g

-

-

fr 7:

1526 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,57g		103,28g		174,18g

-

-

to 6:

1036 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,03g		45,06g		83,40g

-

-

on 5:

1690 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,62g		101,79g		128,53g

-

-

ti 4:

1175 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,02g		104,16g		80,94g

-

-

ma 3:

1075 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,35g		82,69g		117,16g

-

-

maj 2024

ma 27:

1822 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,16g		104,41g		177,24g

-

-

sø 26:

1220 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,98g		58,05g		78,67g

-

-

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