Zaru J's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2019
fr 27: 677 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,81g
 
51,63g
 
43,54g
2073*  1396
to 26: 768 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,72g
 
44,92g
 
73,65g
2073*  1305
lø 21: 158 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,15g
 
2,92g
 
15,66g
- -
fr 20: 723 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,98g
 
23,63g
 
88,95g
- -
september 2019
ma 9: 133 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,15g
 
2,18g
 
22,09g
- -
januar 2019
ti 8: 1173 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,14g
 
78,87g
 
52,23g
- -
december 2018
fr 28: 1146 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,70g
 
66,97g
 
100,92g
- -
ti 11: 728 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,38g
 
52,55g
 
46,71g
- -
to 6: 480 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,03g
 
27,51g
 
11,71g
- -
on 5: 1061 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,18g
 
57,97g
 
31,65g
- -
ti 4: 1677 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,12g
 
74,41g
 
44,82g
- -
november 2018
fr 23: 698 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,76g
 
46,19g
 
22,25g
- -
to 22: 1586 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,62g
 
114,05g
 
17,55g
- -
on 21: 1569 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,86g
 
80,24g
 
152,30g
- -
ti 20: 773 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,82g
 
72,88g
 
37,20g
- -
ma 19: 1635 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,40g
 
145,96g
 
159,01g
- -
to 15: 1256 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,00g
 
78,30g
 
24,85g
- -
to 8: 591 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,38g
 
49,08g
 
3,65g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.