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murka_murka's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

oktober 2018

ti 2:

1197 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,85g		55,81g		193,20g

-

-

ma 1:

1363 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,06g		89,57g		136,19g

-

-

september 2018

on 26:

1033 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,99g		16,22g		115,17g

-

-

ti 25:

524 *

22%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,48g		11,05g		117,02g

-

-

sø 23:

996 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,15g		69,02g		128,97g

-

-

lø 22:

2111 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,41g		79,62g		376,07g

-

-

fr 21:

1260 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,14g		74,74g		117,89g

-

-

to 20:

1350 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,61g		86,36g		193,81g

-

-

on 19:

1478 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,20g		61,53g		211,43g

-

-

ti 18:

1501 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,17g		97,95g		178,44g

-

-

ma 17:

536 *

22%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,91g		20,79g		85,67g

-

-

fr 14:

1238 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,47g		92,03g		146,42g

-

-

to 13:

1128 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,41g		76,52g		120,97g

-

-

on 12:

907 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,75g		68,80g		88,71g

-

-

ti 11:

298 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,19g		14,71g		38,36g

-

-

sø 9:

1390 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,15g		114,56g		224,48g

-

-

lø 8:

1580 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,81g		31,95g		276,14g

-

-

fr 7:

244 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,25g		9,49g		37,14g

-

-

to 6:

862 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,38g		19,97g		179,67g

-

-

on 5:

1447 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,13g		129,68g		170,39g

-

-

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