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jesseglauber's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

to 12:

782 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,23g		29,79g		127,44g

-

-

marts 2024

on 20:

2001 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
82,63g		140,87g		167,36g

-

-

ti 12:

1690 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,24g		154,42g		150,95g

-

-

ma 11:

2217 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
93,78g		138,83g		196,16g

-

-

sø 10:

1103 *

41%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,81g		76,54g		146,11g

-

-

fr 8:

1472 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,99g		126,49g		181,05g

-

-

november 2023

on 15:

1278 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,25g		166,95g		98,33g

-

-

oktober 2023

fr 13:

864 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,57g		27,33g		57,42g

-

-

lø 7:

2221 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,34g		190,44g		213,52g

-

-

september 2023

ma 25:

2264 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,38g		212,67g		209,92g

-

-

sø 24:

1287 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,22g		104,51g		105,44g

-

-

on 20:

1559 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,48g		69,71g		174,00g

-

-

on 13:

1530 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,79g		104,05g		121,65g

-

-

ti 12:

2307 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,52g		200,47g		195,28g

-

-

ma 11:

1771 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,01g		167,47g		157,09g

-

-

to 7:

1876 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,00g		151,94g		183,49g

-

-

on 6:

543 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,09g		58,09g		62,95g

-

-

ti 5:

2624 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,29g		240,82g		272,22g

-

-

ma 4:

2127 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,22g		207,17g		168,61g

-

-

lø 2:

1301 *

41%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,45g		99,55g		140,55g

-

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