| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1636 Kal |
|
Madvarer: 761 Kal |
(Fedt: 27,74g, Protein: 39,56g, Kulhyd.: 87,91g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 4909 Kal |
|
Madvarer: 3043 Kal |
(Fedt: 110,94g, Protein: 158,25g, Kulhyd.: 351,63g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -405 |
|
2
|
Net. -917 |
|
3
|
Net. -853 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (46%)
Fedt (33%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (28 jul 24)
|
