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Igo07's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

marts 2024

ti 5:

137 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,59g		1,99g		6,74g

-

-

februar 2024

ti 13:

320 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,00g		5,00g		40,00g

-

-

august 2023

on 9:

471 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,23g		17,63g		57,05g

-

-

ti 8:

439 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,45g		15,13g		62,72g

-

-

juli 2023

on 26:

651 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,86g		24,30g		79,14g

-

-

fr 21:

346 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,03g		15,72g		40,04g

-

-

ma 17:

516 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,56g		18,63g		61,40g

-

-

juni 2023

ti 27:

382 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,26g		15,75g		55,91g

-

-

on 21:

272 *

21%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,33g		1,59g		38,96g

-

-

ma 19:

498 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,37g		7,57g		59,00g

-

-

lø 17:

976 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,63g		53,07g		106,66g

-

-

maj 2023

ma 29:

338 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,43g		9,45g		43,78g

-

-

fr 26:

654 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,84g		16,92g		61,11g

-

-

to 25:

329 *

25%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,22g		13,12g		35,47g

-

-

ma 22:

134 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,64g		10,25g		8,65g

-

-

fr 19:

444 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,60g		6,47g		52,03g

-

-

to 18:

243 *

19%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,49g		13,41g		28,83g

-

-

on 17:

384 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,23g		12,53g		30,55g

-

-

lø 13:

153 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,42g		8,02g		20,58g

-

-

lø 6:

224 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,30g		14,16g		30,50g

-

-

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