lucasmessias's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2018
on 2: 246 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,64g
 
10,37g
 
38,72g
- -
april 2018
ma 23: 475 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,79g
 
55,30g
 
23,94g
- -
lø 21: 418 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,39g
 
42,55g
 
18,34g
- -
fr 20: 553 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,47g
 
58,10g
 
34,46g
- -
to 19: 450 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,12g
 
41,25g
 
36,16g
- -
ma 9: 1081 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,33g
 
188,16g
 
28,84g
- -
sø 8: 940 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,83g
 
145,37g
 
21,84g
- -
to 5: 628 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,94g
 
46,96g
 
8,24g
- -
ma 2: 907 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,12g
 
57,79g
 
166,95g
- -
sø 1: 1350 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,61g
 
164,32g
 
74,61g
- -
marts 2018
lø 31: 989 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,38g
 
156,27g
 
47,71g
- -
to 29: 1127 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,50g
 
167,63g
 
53,12g
- -
on 28: 1262 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,06g
 
162,82g
 
65,29g
- -
ti 27: 1622 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,52g
 
193,52g
 
121,17g
2717*  1095
ma 26: 1564 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,86g
 
187,71g
 
126,13g
2320*  756
sø 25: 1793 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,25g
 
205,01g
 
132,30g
- -
lø 24: 1640 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,44g
 
186,26g
 
90,26g
- -
on 21: 464 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,83g
 
57,77g
 
6,70g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.