muchachas_ann's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 386 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,20g
 
48,84g
 
33,64g
427*  41
to 19: 1380 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,61g
 
120,83g
 
113,21g
1982*  602
on 18: 1730 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,97g
 
118,33g
 
199,69g
1880*  150
ti 17: 1799 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,50g
 
125,50g
 
184,35g
1973*  174
ma 16: 1964 * 140%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,72g
 
116,95g
 
219,74g
2320*  356
sø 15: 1491 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,09g
 
111,69g
 
144,95g
1761*  270
lø 14: 1749 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,16g
 
107,21g
 
221,94g
1661*  88
fr 13: 1888 * 135%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,82g
 
122,65g
 
225,71g
969*  919
to 12: 1749 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,28g
 
135,01g
 
195,99g
- -
on 11: 1480 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,47g
 
77,27g
 
150,03g
1125*  355
ti 10: 1613 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,49g
 
102,00g
 
180,68g
2039*  426
ma 9: 493 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,45g
 
52,12g
 
53,90g
2368*  1875
sø 8: 1684 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,94g
 
110,56g
 
174,87g
2086*  402
lø 7: 1838 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,49g
 
107,04g
 
195,76g
1670*  168
fr 6: 2052 * 147%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,98g
 
121,88g
 
268,30g
1657*  395
to 5: 1528 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,67g
 
81,46g
 
184,38g
1883*  355
on 4: 1880 * 134%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,60g
 
108,44g
 
194,20g
2371*  491
ti 3: 1550 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,69g
 
102,24g
 
189,08g
- -
ma 2: 1590 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,11g
 
70,26g
 
204,20g
2053*  463
sø 1: 1531 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,18g
 
93,01g
 
189,81g
1966*  435
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.