| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1499 Kal |
|
Madvarer: 771 Kal |
(Fedt: 20,67g, Protein: 17,16g, Kulhyd.: 129,45g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 23977 Kal |
|
Madvarer: 6937 Kal |
(Fedt: 186,06g, Protein: 154,42g, Kulhyd.: 1165,07g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Net. -1451 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Net. -1192 |
|
9
|
Net. -273 |
|
10
|
Net. -290 |
|
11
|
Net. -404 |
|
12
|
Net. -352 |
|
13
|
Net. -1138 |
|
14
|
15
|
16
|
Net. -218 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (67%)
Fedt (24%)
Protein (9%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (19 apr 24)
|
