samnidzemedeya's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 17: 399 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,81g
 
9,43g
 
67,87g
- -
ma 16: 1292 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,85g
 
28,25g
 
204,07g
1510*  218
sø 15: - - 1332* -
lø 14: - - 1441* -
fr 13: 384 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,70g
 
7,51g
 
57,55g
1522*  1138
to 12: 1051 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,95g
 
23,04g
 
160,79g
1403*  352
on 11: 1071 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,08g
 
23,18g
 
172,12g
1475*  404
ti 10: 1227 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,27g
 
34,83g
 
213,13g
1517*  290
ma 9: 1173 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,00g
 
23,77g
 
235,85g
1446*  273
sø 8: 190 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,65g
 
1,36g
 
15,94g
1382*  1192
lø 7: - - 1546* -
fr 6: - - 1419* -
to 5: - - 1629* -
on 4: 150 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,75g
 
3,05g
 
37,75g
1601*  1451
ti 3: - - 1688* -
ma 2: - - 1519* -
sø 1: - - 1547* -
august 2024
lø 31: - - 1451* -
fr 30: - - 1635* -
to 29: - - 1549* -
on 28: - - 1640* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.