LisArayjo's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2018
fr 3: 893 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,50g
 
44,69g
 
63,81g
- -
juni 2018
sø 3: 1122 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,21g
 
67,44g
 
117,90g
- -
maj 2018
ti 22: 1422 * 142%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,62g
 
47,95g
 
140,60g
- -
ma 21: 1223 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,38g
 
35,95g
 
174,17g
- -
on 16: 1212 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,73g
 
41,54g
 
164,85g
- -
ti 15: 1462 * 146%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,86g
 
74,46g
 
149,70g
- -
ma 14: 1392 * 139%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,74g
 
90,78g
 
124,43g
- -
sø 13: 2044 * 204%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,01g
 
66,85g
 
236,88g
- -
lø 12: 1990 * 199%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,59g
 
67,80g
 
242,47g
- -
fr 11: 1181 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,39g
 
32,49g
 
162,55g
3028*  1847
to 10: 1440 * 144%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,27g
 
57,77g
 
194,99g
- -
on 9: 1470 * 147%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,56g
 
58,36g
 
189,61g
2705*  1235
ti 8: 1351 * 135%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,52g
 
60,16g
 
140,25g
2810*  1459
ma 7: 1333 * 133%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,29g
 
82,60g
 
91,64g
- -
sø 6: 1421 * 142%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,80g
 
53,36g
 
150,23g
- -
lø 5: 1581 * 158%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,08g
 
92,30g
 
157,98g
- -
fr 4: 1443 * 144%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,32g
 
46,35g
 
195,76g
2776*  1333
to 3: 1123 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,63g
 
53,01g
 
130,66g
- -
on 2: 1641 * 164%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,54g
 
60,58g
 
236,10g
- -
ti 1: 301 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,50g
 
9,16g
 
37,75g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.