sopia riska's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2018
lø 1: 478 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,63g
 
16,02g
 
64,99g
- -
august 2018
ti 21: 488 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,13g
 
20,02g
 
77,99g
- -
ma 20: 706 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,87g
 
38,41g
 
85,43g
- -
sø 19: 1380 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,25g
 
28,36g
 
283,71g
- -
lø 18: 1302 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,02g
 
43,77g
 
212,18g
- -
fr 17: 1502 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,81g
 
101,78g
 
192,40g
- -
to 16: 1591 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,44g
 
66,07g
 
265,55g
- -
on 15: 1323 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,20g
 
45,90g
 
212,63g
- -
ti 14: 1251 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,67g
 
47,60g
 
199,56g
- -
on 8: 378 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,03g
 
13,44g
 
76,53g
- -
ti 7: 1633 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,70g
 
100,56g
 
228,15g
- -
ma 6: 1554 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,16g
 
108,26g
 
186,11g
- -
sø 5: 1265 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,41g
 
50,70g
 
122,70g
- -
lø 4: 1179 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,59g
 
71,92g
 
161,31g
- -
fr 3: 1828 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,18g
 
76,85g
 
225,75g
- -
to 2: 2169 * 136%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,73g
 
98,09g
 
254,83g
- -
on 1: 1466 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,98g
 
64,68g
 
208,46g
- -
juli 2018
ti 31: 1673 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,85g
 
113,28g
 
157,69g
- -
ma 30: 385 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,21g
 
15,88g
 
63,96g
- -
sø 29: 1467 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,17g
 
63,62g
 
242,10g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.