manna202's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 28: 1101 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,48g
 
53,66g
 
64,10g
2036*  935
fr 27: 2342 * 146%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,05g
 
94,11g
 
273,02g
1893*  449
to 26: 2737 * 171%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
155,24g
 
60,54g
 
287,40g
2036*  701
on 25: 2235 * 140%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,39g
 
115,68g
 
191,53g
1893*  342
ti 24: 1821 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,02g
 
92,33g
 
169,08g
- -
ma 23: 2038 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,93g
 
107,52g
 
189,21g
1909*  129
lø 21: 1168 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,03g
 
35,53g
 
139,49g
- -
fr 20: 2096 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,53g
 
111,98g
 
199,22g
2209*  113
to 19: 2046 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,05g
 
97,34g
 
235,69g
2052*  6
on 18: 2142 * 134%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,94g
 
117,55g
 
224,26g
1915*  227
ti 17: 2552 * 160%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
118,38g
 
103,22g
 
275,37g
2052*  500
ma 16: 1557 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,27g
 
69,53g
 
153,74g
1915*  358
lø 14: 989 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,17g
 
59,53g
 
106,76g
- -
fr 13: 1864 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,79g
 
96,24g
 
172,37g
1915*  51
to 12: 1547 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,68g
 
51,26g
 
158,31g
2052*  505
on 11: 1809 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,96g
 
100,11g
 
194,98g
1896*  87
ti 10: 1903 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,05g
 
42,73g
 
264,53g
2052*  149
ma 9: 2520 * 158%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
150,30g
 
125,74g
 
162,35g
- -
sø 8: 1467 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,21g
 
65,73g
 
112,81g
- -
lø 7: 1702 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,81g
 
59,96g
 
192,50g
2052*  350
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.