brunofranz's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 1355 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,66g
 
122,28g
 
75,35g
101*  1254
to 19: 817 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,15g
 
47,15g
 
106,81g
224*  593
on 18: - - 333* -
ti 17: 1313 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,05g
 
88,60g
 
155,90g
197*  1116
ma 16: - - 251* -
sø 15: - - 342* -
lø 14: - - 69* -
fr 13: - - 265* -
to 12: 1707 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,15g
 
135,11g
 
126,35g
288*  1419
on 11: - - 168* -
ti 10: - - 324* -
ma 9: - - 255* -
sø 8: - - 86* -
lø 7: - - 246* -
fr 6: - - 289* -
to 5: 696 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,76g
 
52,56g
 
41,16g
358*  338
on 4: - - 304* -
ti 3: - - 309* -
ma 2: - - 272* -
sø 1: - - 277* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.