Whiteflower52's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2018
fr 14: 1425 * 142%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,68g
 
43,65g
 
169,61g
- -
august 2018
fr 31: - - 2662* -
sø 12: 157 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,96g
 
22,05g
 
0,45g
- -
juli 2018
sø 22: 157 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,96g
 
22,05g
 
0,45g
- -
maj 2018
ti 29: - - 2709* -
ma 28: - - 2936* -
sø 27: 1185 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,96g
 
86,22g
 
139,13g
2565*  1380
lø 26: 1377 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,98g
 
72,42g
 
104,50g
- -
fr 25: 801 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,98g
 
53,31g
 
41,44g
2958*  2157
ma 21: 1006 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,48g
 
52,31g
 
51,44g
2711*  1705
sø 20: 1134 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,24g
 
57,31g
 
64,13g
- -
lø 19: 400 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,00g
 
16,00g
 
4,00g
2513*  2113
ma 14: 1133 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,86g
 
58,23g
 
67,53g
- -
sø 13: 2455 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
138,10g
 
91,69g
 
215,05g
2519*  64
fr 11: 549 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,49g
 
34,40g
 
26,84g
3188*  2639
to 10: 1972 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,10g
 
60,58g
 
232,20g
2740*  768
on 9: 2296 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
113,26g
 
91,34g
 
239,59g
2736*  440
ti 8: 295 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,50g
 
25,00g
 
25,00g
- -
sø 6: 1837 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,46g
 
70,00g
 
150,22g
- -
lø 5: 164 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,24g
 
13,28g
 
4,40g
- -
fr 4: - - 2550* -
to 3: 930 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,99g
 
58,65g
 
58,72g
3174*  2244
on 2: 755 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,44g
 
39,26g
 
23,36g
2746*  1991
ti 1: 840 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,50g
 
44,00g
 
38,00g
4088*  3248
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.