esraa16.m11's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2018
fr 3: 848 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,64g
 
38,07g
 
106,44g
- -
juli 2018
ti 31: 337 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,62g
 
17,92g
 
38,67g
- -
to 26: 588 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,87g
 
28,96g
 
56,04g
2667*  2079
ma 16: 201 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,62g
 
14,87g
 
15,13g
- -
fr 13: 516 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,14g
 
27,23g
 
42,01g
- -
ti 3: 404 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,92g
 
17,93g
 
75,13g
- -
juni 2018
on 27: 274 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,68g
 
13,69g
 
39,58g
- -
ma 25: 525 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,07g
 
19,27g
 
91,29g
- -
maj 2018
lø 19: 417 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,42g
 
29,00g
 
40,19g
2141*  1724
to 17: 663 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,23g
 
36,90g
 
45,15g
- -
ti 15: 490 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,61g
 
15,81g
 
81,49g
- -
ma 14: 890 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,90g
 
32,05g
 
107,83g
- -
sø 13: 503 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,95g
 
22,00g
 
47,43g
- -
lø 12: 607 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,53g
 
28,96g
 
58,96g
- -
fr 11: 626 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,31g
 
22,10g
 
100,52g
2075*  1449
to 10: 656 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,40g
 
18,45g
 
94,06g
2452*  1796
on 9: 276 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,51g
 
12,24g
 
47,58g
2368*  2092
ti 8: 540 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,06g
 
21,64g
 
72,48g
- -
ma 7: 443 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,81g
 
23,49g
 
53,23g
2374*  1931
sø 6: 657 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,41g
 
21,74g
 
113,92g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.