jaime.glezh's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 9: 1477 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,25g
 
142,48g
 
141,51g
- -
juli 2024
ma 8: 848 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,38g
 
51,62g
 
10,73g
- -
juni 2024
to 13: 440 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,25g
 
28,50g
 
31,71g
- -
ma 10: 596 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,72g
 
53,35g
 
56,23g
- -
maj 2024
to 23: 501 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,36g
 
40,02g
 
50,12g
- -
to 2: 1246 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,15g
 
41,39g
 
145,51g
1800*  554
on 1: - - 2042* -
april 2024
ti 30: 1254 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,67g
 
112,67g
 
121,61g
1974*  720
ma 29: 1635 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,59g
 
177,96g
 
114,74g
1892*  257
sø 28: 1266 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,62g
 
144,34g
 
94,15g
1914*  648
lø 27: - - 1919* -
fr 26: - - 1968* -
to 25: - - 2143* -
on 24: - - 2047* -
ti 23: 1479 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,48g
 
151,80g
 
59,39g
1994*  515
ma 22: 1725 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,50g
 
110,35g
 
177,36g
2297*  572
sø 21: - - 1698* -
lø 20: - - 1816* -
fr 19: - - 1975* -
to 18: 1481 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,85g
 
159,81g
 
84,74g
1852*  371
on 17: 1290 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,08g
 
104,94g
 
105,96g
1945*  655
ti 16: 1665 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,24g
 
135,87g
 
66,45g
1934*  269
ma 15: 1429 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,47g
 
104,42g
 
151,35g
2068*  639
sø 14: - - 1760* -
lø 13: - - 1730* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.