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rich2008jc's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

ti 24:

2074 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
89,16g		111,76g		223,75g

-

-

ma 23:

2092 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
82,94g		101,43g		251,69g

-

-

sø 22:

2005 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,20g		113,75g		231,55g

-

-

lø 21:

2129 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
94,35g		129,65g		198,62g

-

-

fr 20:

2088 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,56g		149,07g		222,15g

-

-

to 19:

2330 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
92,80g		111,65g		268,58g

-

-

on 18:

2280 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
105,35g		106,28g		250,40g

-

-

ti 17:

1915 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
89,18g		77,62g		214,56g

-

-

ma 16:

2134 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
99,98g		164,96g		149,93g

-

-

sø 15:

2067 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
95,13g		122,34g		203,95g

-

-

lø 14:

2202 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
125,33g		141,70g		149,62g

-

-

fr 13:

1799 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,11g		74,91g		212,36g

-

-

to 12:

2019 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
116,38g		108,51g		154,49g

-

-

on 11:

2254 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
97,48g		114,75g		244,97g

-

-

ti 10:

2042 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
94,96g		105,03g		204,08g

-

-

ma 9:

2326 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
120,45g		121,19g		212,75g

-

-

sø 8:

1829 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,67g		85,25g		218,39g

-

-

lø 7:

2053 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
88,40g		159,13g		174,17g

-

-

fr 6:

1674 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
104,67g		96,75g		101,16g

-

-

to 5:

1994 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
123,61g		110,65g		127,15g

-

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