Danmark

- Søg:
- Madvarer
- Opskrifter
- Motion
- Medlemmer

jojobp2018's Kost Kalender - september 2024

jojobp2018's Profil | Vis Kost Kalender Oversigt

Dagligt Gennemsnit:	Motion: 290 Kal		Madvarer: 1455 Kal	(Fedt: 19,71g, Protein: 54,40g, Kulhyd.: 272,14g)
Månedlig Total:	Motion: 581 Kal		Madvarer: 2910 Kal	(Fedt: 39,42g, Protein: 108,81g, Kulhyd.: 544,27g)

mandag

tirsdag

onsdag

torsdag

fredag

lørdag

søndag

1

-

2

-

3

-

4

-

5

-

6

-

7

-

8

-

9

-

10

-

11

-

12

-

13

-

14

-

15

-

134*

16

1388*

-

17

1522*

447*

Net. 1075

18

-

19

-

20

-

21

-

22

-

23

-

24

-

25

-

26

-

27

-

28

-

29

-

30

-

oktober 24 >>

<< august 24

Information om Dagligt Kaloriegennemsnit

104%

af GDA*

(1455 kal)

Kalorie Opdeling:

Kulhydrat (73%)

Fedt (12%)

Protein (15%)

*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (23 feb 24)

Indstil dit Vejledende Daglige Indtag

Hent appen

Varemærke Liste Kontakt Os

Find personer | Vilkår og Betingelser | Fortrolighedspolitik | Anmeld Misbrug

Danmark