Lady Em's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2019
on 13: 1495 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,89g
 
115,39g
 
143,44g
- -
februar 2019
to 28: 1388 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,98g
 
137,49g
 
79,06g
2168*  780
on 27: 1796 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,46g
 
165,65g
 
143,25g
2684*  888
ma 25: 1194 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,04g
 
84,84g
 
117,50g
- -
to 21: 1103 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,83g
 
124,83g
 
64,49g
1713*  610
on 20: - - 1840* -
ma 18: 562 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,11g
 
26,83g
 
52,14g
2468*  1906
sø 17: 1118 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,51g
 
42,02g
 
55,13g
2306*  1188
lø 16: 1387 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,29g
 
98,69g
 
52,16g
2325*  938
fr 15: 167 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,87g
 
12,10g
 
4,27g
1868*  1701
to 14: 1099 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,50g
 
53,17g
 
153,87g
1868*  769
on 13: 791 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,31g
 
39,06g
 
55,45g
1797*  1006
ti 12: 819 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,78g
 
41,92g
 
41,11g
1797*  978
ma 11: 815 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,43g
 
27,26g
 
127,74g
2189*  1374
sø 10: 1224 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,63g
 
81,22g
 
66,26g
2263*  1039
lø 9: 1229 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,66g
 
90,32g
 
39,86g
1797*  568
fr 8: 883 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,08g
 
32,28g
 
105,92g
2498*  1615
to 7: 796 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,12g
 
53,81g
 
47,16g
2605*  1809
on 6: 1304 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,20g
 
115,47g
 
117,50g
2605*  1301
ti 5: 606 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,74g
 
31,84g
 
64,88g
2605*  1999
ma 4: 974 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,04g
 
111,17g
 
84,99g
1990*  1016
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.