Flora Mel's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
on 21: 340 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,19g
 
11,22g
 
61,90g
- -
juli 2024
to 25: 348 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,56g
 
21,92g
 
29,96g
- -
on 24: 291 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,12g
 
11,40g
 
41,41g
- -
april 2024
to 18: 162 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,45g
 
14,93g
 
5,12g
- -
marts 2024
lø 16: 163 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,36g
 
1,85g
 
29,78g
- -
ma 11: 382 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,15g
 
22,22g
 
29,98g
1494*  1112
januar 2024
fr 5: 186 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,59g
 
10,42g
 
26,61g
- -
to 4: 722 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,60g
 
30,31g
 
81,59g
- -
ti 2: 397 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,60g
 
22,41g
 
12,13g
- -
december 2023
fr 22: 269 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,04g
 
24,58g
 
1,27g
- -
to 21: 1099 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,36g
 
27,10g
 
100,16g
- -
on 20: 344 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,44g
 
20,53g
 
30,61g
- -
ti 19: 796 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,34g
 
32,62g
 
84,40g
1466*  670
ma 18: 785 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,53g
 
30,07g
 
107,24g
1442*  657
lø 16: 465 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,17g
 
21,96g
 
41,36g
- -
on 13: 843 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,76g
 
27,53g
 
85,47g
- -
ti 12: 696 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,77g
 
27,14g
 
78,51g
- -
ma 11: - - 1224* -
fr 8: 157 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,59g
 
7,26g
 
8,79g
1155*  998
lø 2: 268 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,57g
 
9,39g
 
20,88g
1150*  882
november 2023
on 29: - - 1147* -
oktober 2023
on 18: 418 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,47g
 
20,27g
 
22,62g
1235*  817
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.