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sayaka.'s Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2018

on 14:

2115 *

151%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
103,53g		49,74g		246,08g

-

-

on 7:

696 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,96g		19,28g		107,32g

-

-

fr 2:

627 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,60g		21,30g		54,70g

-

-

oktober 2018

on 31:

1576 *

113%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,90g		44,76g		193,61g

-

-

ti 30:

1449 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,47g		58,35g		186,10g

1572*

123

ma 29:

1737 *

124%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
86,02g		54,36g		185,09g

1478*

259

sø 28:

861 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,10g		40,90g		113,47g

1473*

612

lø 27:

1917 *

137%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,07g		69,27g		304,05g

1523*

394

fr 26:

1993 *

142%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
101,54g		37,17g		235,66g

1523*

470

to 25:

1807 *

129%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,24g		37,28g		228,49g

1503*

304

on 24:

2533 *

181%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
105,77g		103,04g		288,08g

1493*

1040

ti 23:

2724 *

195%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
139,41g		44,96g		323,79g

1493*

1231

ma 22:

1246 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,65g		45,97g		173,57g

1493*

247

sø 21:

1096 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,84g		40,29g		141,45g

1493*

397

lø 20:

848 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,92g		42,05g		83,86g

1582*

734

fr 19:

2585 *

185%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
113,25g		51,42g		338,81g

1508*

1077

to 18:

1716 *

123%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,83g		56,10g		215,95g

1603*

113

on 17:

1209 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,77g		54,89g		175,61g

1588*

379

ti 16:

1399 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,47g		50,80g		203,06g

1493*

94

ma 15:

1558 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,84g		50,47g		212,30g

1682*

124

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