mashuga's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2021
sø 28: 905 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,36g
 
84,87g
 
82,40g
- -
fr 26: 1209 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,67g
 
98,78g
 
123,95g
- -
september 2021
ma 27: 316 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,32g
 
7,00g
 
33,08g
- -
on 22: 192 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,50g
 
42,50g
 
0,00g
- -
ti 21: 386 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,00g
 
31,93g
 
3,78g
- -
on 8: 685 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,80g
 
30,20g
 
121,00g
- -
maj 2021
lø 22: 802 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,75g
 
67,30g
 
58,35g
- -
november 2020
on 25: 1464 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,10g
 
99,78g
 
116,98g
1440*  24
maj 2020
ti 19: 890 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,61g
 
58,02g
 
90,00g
- -
ma 18: 1182 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,65g
 
111,42g
 
79,35g
- -
fr 1: 236 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,60g
 
32,00g
 
17,60g
- -
april 2020
ti 28: 501 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,70g
 
41,60g
 
69,18g
- -
ma 27: 1172 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,35g
 
100,89g
 
90,42g
- -
lø 18: 441 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,50g
 
34,80g
 
48,95g
- -
marts 2020
ti 17: 150 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,50g
 
15,00g
 
15,00g
- -
ma 16: 315 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,00g
 
29,00g
 
29,10g
- -
lø 14: 651 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,20g
 
72,75g
 
50,92g
- -
fr 13: 983 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,30g
 
91,30g
 
69,67g
- -
to 12: 374 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,70g
 
39,70g
 
37,10g
- -
fr 6: 282 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,40g
 
36,40g
 
24,10g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.