lucasfsa's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2019
ma 21: 370 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,40g
 
14,69g
 
7,98g
- -
august 2018
sø 5: 1270 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,36g
 
99,38g
 
71,60g
- -
on 1: 584 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,36g
 
9,24g
 
131,57g
- -
juli 2018
ti 31: 774 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,83g
 
35,95g
 
49,31g
- -
ma 30: 853 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,99g
 
69,23g
 
55,71g
- -
sø 29: 667 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,12g
 
63,53g
 
51,19g
- -
lø 28: 477 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,90g
 
29,60g
 
52,68g
- -
fr 27: 383 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,70g
 
22,67g
 
33,05g
- -
to 26: 876 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,39g
 
37,46g
 
41,29g
- -
ti 10: 185 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,00g
 
9,95g
 
13,90g
- -
on 4: 427 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,92g
 
17,63g
 
23,46g
- -
ti 3: 77 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
juni 2018
fr 8: 190 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,32g
 
15,28g
 
1,60g
- -
ti 5: 1103 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,82g
 
74,61g
 
33,67g
- -
ma 4: 64 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,26g
 
10,34g
 
3,03g
- -
sø 3: 242 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,06g
 
8,20g
 
17,53g
- -
lø 2: 261 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,26g
 
24,86g
 
17,60g
- -
fr 1: 165 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,40g
 
13,13g
 
1,32g
- -
maj 2018
to 31: 1942 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
156,72g
 
96,30g
 
39,89g
2743*  801
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.