Togi.Freeman's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2018
ti 28: 3213 * 238%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
183,36g
 
161,85g
 
237,39g
- -
ma 27: 1814 * 134%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,01g
 
116,30g
 
114,43g
2664*  850
sø 26: 2178 * 161%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
118,85g
 
134,89g
 
138,69g
2375*  197
lø 25: 2082 * 154%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,55g
 
118,05g
 
146,29g
2606*  524
fr 24: 884 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,06g
 
41,68g
 
58,47g
- -
to 23: 2334 * 167%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
155,91g
 
102,05g
 
133,79g
- -
on 22: 2202 * 169%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
105,04g
 
158,01g
 
150,61g
- -
ti 21: 2321 * 179%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
126,69g
 
132,56g
 
161,21g
2521*  200
ma 20: 1418 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,14g
 
69,41g
 
97,01g
2396*  978
sø 19: 1854 * 143%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
119,12g
 
82,70g
 
122,82g
- -
lø 18: 1479 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,92g
 
66,87g
 
137,93g
- -
fr 17: 1664 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,94g
 
66,10g
 
100,12g
- -
to 16: 1276 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,76g
 
74,34g
 
91,72g
- -
on 15: 1527 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,13g
 
80,85g
 
112,17g
- -
ti 14: 1849 * 142%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
112,46g
 
89,71g
 
124,82g
- -
ma 13: 2218 * 185%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
129,35g
 
124,43g
 
138,75g
- -
sø 12: 1832 * 141%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,85g
 
120,54g
 
81,31g
- -
lø 11: 1107 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,76g
 
80,90g
 
40,27g
2505*  1398
fr 10: 2126 * 177%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
135,86g
 
131,27g
 
103,72g
- -
to 9: 2105 * 150%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
111,99g
 
93,05g
 
189,40g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.