arisblue's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2024
ma 8: 1052 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,05g
 
91,74g
 
142,33g
- -
december 2023
sø 31: 293 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,97g
 
19,96g
 
48,96g
- -
lø 30: 1144 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,94g
 
99,15g
 
120,70g
- -
fr 22: 1219 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,26g
 
84,76g
 
143,29g
- -
november 2023
ma 13: 188 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,50g
 
20,51g
 
21,60g
- -
lø 11: 256 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,25g
 
22,80g
 
35,00g
- -
marts 2022
lø 19: 724 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,87g
 
33,87g
 
141,60g
- -
lø 12: 1074 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,03g
 
103,35g
 
137,71g
- -
februar 2022
ma 14: 772 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,51g
 
27,82g
 
157,26g
- -
ti 8: 922 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,59g
 
73,79g
 
133,02g
- -
ma 7: 228 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,03g
 
20,36g
 
31,66g
- -
on 2: 764 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,33g
 
57,93g
 
116,23g
- -
januar 2022
ma 31: 681 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,94g
 
42,84g
 
131,28g
- -
on 26: 668 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,96g
 
44,56g
 
124,34g
- -
sø 23: 661 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,59g
 
25,01g
 
126,91g
- -
lø 22: 672 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,42g
 
27,53g
 
133,07g
- -
to 20: 920 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,97g
 
94,61g
 
120,47g
- -
on 19: 727 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,21g
 
34,21g
 
141,13g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.