jamesmetallboy's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2024
ti 27: 2261 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,83g
 
242,56g
 
188,64g
- -
oktober 2023
sø 22: 72 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
fr 20: 1495 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,71g
 
75,40g
 
175,16g
- -
marts 2023
ti 28: 291 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,50g
 
4,70g
 
17,60g
- -
ma 20: 2248 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,06g
 
119,39g
 
249,02g
- -
lø 18: 887 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,16g
 
53,71g
 
28,89g
- -
fr 17: 847 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,54g
 
59,10g
 
74,23g
- -
lø 11: 2157 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
141,82g
 
78,29g
 
146,48g
- -
fr 10: 2276 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
134,84g
 
109,33g
 
157,10g
- -
to 9: 1612 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
121,50g
 
78,25g
 
126,82g
- -
februar 2023
ma 27: 1935 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,76g
 
84,59g
 
171,80g
- -
april 2022
to 21: 1445 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,43g
 
124,58g
 
101,31g
- -
september 2021
ti 28: 2998 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
146,38g
 
176,08g
 
258,25g
- -
fr 3: 1645 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
112,35g
 
118,97g
 
37,03g
- -
august 2021
fr 13: 1856 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,24g
 
98,68g
 
125,70g
- -
juni 2021
ma 28: 1597 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,11g
 
134,72g
 
78,32g
- -
lø 26: 1917 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,43g
 
88,17g
 
128,79g
- -
fr 25: 2272 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
146,18g
 
167,71g
 
69,20g
- -
to 24: 2319 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
146,71g
 
166,23g
 
83,81g
- -
on 23: 1735 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,46g
 
126,01g
 
101,77g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.