James Pereira's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2022
sø 13: 1475 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,73g
 
93,53g
 
175,38g
- -
sø 6: 516 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,95g
 
25,50g
 
59,41g
- -
januar 2022
to 6: 1874 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,11g
 
78,34g
 
248,83g
- -
on 5: 1320 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,64g
 
71,21g
 
144,62g
- -
december 2021
ma 27: 420 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,80g
 
17,79g
 
53,42g
- -
to 16: 1501 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,52g
 
145,88g
 
9,62g
- -
fr 3: 1452 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,60g
 
106,60g
 
169,73g
- -
november 2021
fr 19: 309 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,04g
 
5,75g
 
50,06g
- -
oktober 2021
lø 23: 1298 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,43g
 
98,91g
 
135,29g
- -
on 20: 405 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,68g
 
25,48g
 
48,25g
- -
fr 15: 1108 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,41g
 
44,68g
 
139,56g
- -
ti 12: 257 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,08g
 
16,70g
 
26,63g
- -
lø 9: 696 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,09g
 
28,31g
 
87,91g
- -
to 7: 1476 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,04g
 
75,33g
 
171,71g
- -
on 6: 1559 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,41g
 
93,56g
 
149,59g
- -
ti 5: 1469 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,17g
 
62,89g
 
145,72g
- -
ma 4: 1233 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,37g
 
118,85g
 
153,10g
- -
sø 3: 1702 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,30g
 
106,91g
 
174,94g
- -
september 2021
to 30: 1596 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,35g
 
145,07g
 
149,38g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.